+10 Livres d’Autodéfense Gratuits !

Depuis l’Antiquité, le monde est un endroit menaçant pour les humains, qui ont dû se défendre contre diverses menaces afin de survivre. Aujourd’hui, l’histoire n’est pas très différente et, bien que les dangers auxquels nous sommes confrontés soient très différents, il est toujours nécessaire de se défendre pour éviter les situations à risque, même celles qui mettent la vie en danger. C’est pourquoi nous vous présentons notre collection de livres d’autodéfense au format PDF.

Les livres sur l’autodéfense vous éclaireront sur les techniques permettant de vous défendre contre diverses menaces dans les différentes circonstances qui peuvent se présenter. D’un point de vue juridique, il existe ce que l’on appelle la légitime défense, un moyen légal de faire face à une atteinte à sa propre vie ou à ses biens matériels en appliquant une force proportionnée pour se défendre contre un agresseur, en utilisant son corps ou une arme quelconque.

L’autodéfense, ou défense personnelle, est définie comme une méthode ou un ensemble de techniques et de compétences permettant d’exercer la défense et/ou l’attaque contre des agresseurs dans diverses circonstances.

Il en existe deux types : générique et spécialisé. La première implique et comprend tous les outils existants pour l’exercice de l’autodéfense ; la seconde comprend diverses techniques de combat, ainsi que le sexe de la personne qui pourra pratiquer l’autodéfense.

L’autodéfense peut être apprise et pratiquée par toute personne, sans être un expert en art martial. Ils doivent toujours rester vigilants, apprendre des tactiques, des stratégies et différentes compétences défensives et offensives. Dans la mesure du possible, le recours à la violence doit être évité. Il convient plutôt de mettre en place des mécanismes de distance et de non-confrontation.

Consultez notre excellente collection de plus de 10 livres d’autodéfense au format PDF, prêts à être téléchargés. N’oubliez pas que les livres de notre bibliothèque en ligne sont dans le domaine public et que nous les avons rassemblés pour faciliter vos recherches.

Nous vous présentons ici notre collection complète de livres d’Autodéfense

1) Auto-défense verbale féministe

Santé Active et Solidaire

Source: Santé Active et Solidaire

2) Auto defense intellectuelle

PhiloCité

Source: PhiloCité

3) Une brève histoire de l'autodéfense pour femmes

Irene Zeilinger

Source: Garance ASBL

4) Le petit cours autodefense intellectuelle

Normand Baillargeon

Source: O. M. Hammam

5) Consentement & autodéfense féministe

Bibliothèque Filigrane

Source: F-information

6) Le Burkina Faso, les milices d’autodéfense et la loi sur les VDP dans la lutte contre le jihadisme

Antonin Tisseron

Source: Bibliothèque Friedrich-Ebert-Stiftung

7) État des savoirs sur l'autodéfense pour femmes

Irene Zeilinger

Source: Garance ASBL

8) L’Autodéfense pour femmes

Florence Ronveaux

Source: CVFE

9) Sociologie et autodéfense

Olivier Bernard

Source: Université Laval

10) Petit cours autodefense intellectuelle

Jacqes Boisvert

Source: Centre de documentation collégiale

11) L’autodéfense

Evguenia Ignatova

Source: LaRessource

Vous avez atteint la fin ! Voici donc notre collection de livres d’Autodéfense en format PDF. Nous espérons que vous l’avez aimé et que vous trouverez votre prochain livre !

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