Sociologie et autodéfense

Dix-sept techniques de self-défense sélectionnées par l'association caritative de la Fédération Européenne de Krav Maga pour répondre aux agressions les plus courantes. Chaque dégagement est photographié étape par étape et pensé pour des femmes qui n'ont jamais pratiqué.

Krav Maga Women Protect

Une brochure de riposte verbale née d'ateliers d'autodéfense féministe : phrases courtes, silences efficaces et réactions testées face au harcèlement de rue, aux remarques sexistes et aux gestes non désirés. Des exemples concrets plutôt que des règles toutes faites.

Santé Active et Solidaire

Le bilan de deux années d'ateliers d'autodéfense physique et verbale destinés aux femmes, méthode Seito Boei. L'autrice croise son expérience de terrain avec les rares recherches disponibles sur l'efficacité de ces stages.

Florence Ronveaux

Comment l'autodéfense féminine est née autour de 1900, a disparu entre les deux guerres puis a resurgi avec le mouvement des femmes. Une mise en perspective courte et documentée, bibliographie à l'appui.

Irene Zeilinger

Une synthèse de la littérature scientifique sur l'autodéfense pour femmes : ce qu'elle change psychologiquement, son effet réel sur la victimisation et les débats qu'elle suscite. La réponse argumentée à la question qui revient toujours, est-ce que ça marche.

Irene Zeilinger