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Techniques de Self-Défense Spéciales Femmes

Krav Maga Women Protect

  • 28 pages
  • 1,6 MB
  • PDF

Dix-sept techniques de self-défense sélectionnées par l'association caritative de la Fédération Européenne de Krav Maga pour répondre aux agressions les plus courantes. Chaque dégagement est photographié étape par étape et pensé pour des femmes qui n'ont jamais pratiqué.

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    Santé Active et Solidaire · 27 p.

    Une brochure de riposte verbale née d'ateliers d'autodéfense féministe : phrases courtes, silences efficaces et réactions testées face au harcèlement de rue, aux remarques sexistes et aux gestes non désirés. Des exemples concrets plutôt que des règles toutes faites.

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    Comment l'autodéfense féminine est née autour de 1900, a disparu entre les deux guerres puis a resurgi avec le mouvement des femmes. Une mise en perspective courte et documentée, bibliographie à l'appui.

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  • Sociologie et autodéfense

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