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L'Autodéfense pour Femmes

Florence Ronveaux

  • 14 pages
  • 0,3 MB
  • PDF

Le bilan de deux années d'ateliers d'autodéfense physique et verbale destinés aux femmes, méthode Seito Boei. L'autrice croise son expérience de terrain avec les rares recherches disponibles sur l'efficacité de ces stages.

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    Une brève histoire de l'autodéfense pour femmes

    Irene Zeilinger · 12 p.

    Comment l'autodéfense féminine est née autour de 1900, a disparu entre les deux guerres puis a resurgi avec le mouvement des femmes. Une mise en perspective courte et documentée, bibliographie à l'appui.

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  • État des savoirs sur l'autodéfense pour femmes

    Irene Zeilinger · 17 p.

    Une synthèse de la littérature scientifique sur l'autodéfense pour femmes : ce qu'elle change psychologiquement, son effet réel sur la victimisation et les débats qu'elle suscite. La réponse argumentée à la question qui revient toujours, est-ce que ça marche.

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  • Sociologie et autodéfense

    Olivier Bernard · 12 p.

    Un entretien avec Irène Zeilinger, sociologue et formatrice qui a accompagné plus de trois mille femmes. Elle y explique pourquoi la faiblesse n'a pas de sexe et comment l'autodéfense agit autant sur la posture sociale que sur le geste.

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  • Consentement & autodéfense féministe

    Bibliothèque Filigrane · 28 p.

    Une bibliographie thématique sur le consentement et l'autodéfense féministe, avec des pistes pour les adolescentes et des références pour aller plus loin. Utile pour choisir ses prochaines lectures sur le sujet.

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  • Le Guide du Débutant en Krav Maga

    Fédération Européenne de Krav Maga · 51 p.

    Le guide officiel de la Fédération Européenne de Krav Maga pour démarrer la discipline : histoire de la méthode, principes d'efficacité, progression des ceintures et conseils d'entraînement. Un point d'entrée complet avant le premier cours de self-défense.

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