Depuis l’Antiquité, le monde est un endroit menaçant pour les humains, qui ont dû se défendre contre diverses menaces afin de survivre. Aujourd’hui, l’histoire n’est pas très différente et, bien que les dangers auxquels nous sommes confrontés soient très différents, il est toujours nécessaire de se défendre pour éviter les situations à risque, même celles qui mettent la vie en danger.
C’est pourquoi nous vous présentons notre collection de livres d’autodéfense au format PDF.
Les livres sur l’autodéfense vous éclaireront sur les techniques permettant de vous défendre contre diverses menaces dans les différentes circonstances qui peuvent se présenter. D’un point de vue juridique, il existe ce que l’on appelle la légitime défense, un moyen légal de faire face à une atteinte à sa propre vie ou à ses biens matériels en appliquant une force proportionnée pour se défendre contre un agresseur, en utilisant son corps ou une arme quelconque.
L’autodéfense, ou défense personnelle, est définie comme une méthode ou un ensemble de techniques et de compétences permettant d’exercer la défense et/ou l’attaque contre des agresseurs dans diverses circonstances.
Il en existe deux types : générique et spécialisé. La première implique et comprend tous les outils existants pour l’exercice de l’autodéfense ; la seconde comprend diverses techniques de combat, ainsi que le sexe de la personne qui pourra pratiquer l’autodéfense.
L’autodéfense peut être apprise et pratiquée par toute personne, sans être un expert en art martial. Ils doivent toujours rester vigilants, apprendre des tactiques, des stratégies et différentes compétences défensives et offensives. Dans la mesure du possible, le recours à la violence doit être évité. Il convient plutôt de mettre en place des mécanismes de distance et de non-confrontation.
Consultez notre excellente collection de plus de 10 livres d’autodéfense au format PDF, prêts à être téléchargés. N’oubliez pas que les livres de notre bibliothèque en ligne sont dans le domaine public et que nous les avons rassemblés pour faciliter vos recherches.
Nous vous présentons ici notre collection complète de livres d’Autodéfense
#1 Auto-défense verbale féministe
Extension: PDF | 27 pages
Auto-défense verbale féministe por Santé Active et Solidaire est un guide pratique pour riposter aux agressions verbales sexistes et misogynes. Il offre des techniques, des réflexions et des exemples concrets pour renforcer son assurance et poser ses limites.
#2 Auto defense intellectuelle
Extension: PDF | 49 pages
Auto defense intellectuelle por PhiloCité, ce document essentiel expose les mécanismes subtils par lesquels le langage peut manipuler nos pensées. Apprenez à déjouer les pièges des mots et à aiguiser votre esprit critique pour une meilleure compréhension du monde.
#3 Une brève histoire de l’autodéfense pour femmes
Extension: PDF | 12 pages
Une brève histoire de l'autodéfense pour femmes por Irene Zeilinger examine l'évolution de l'autodéfense féminine, depuis ses origines à la fin du XIXe siècle jusqu'à sa réémergence avec le mouvement de libération des femmes. Ce document met en lumière les pratiques, les enjeux et les débats autour de l'autodéfense féminine à traver...
#4 Le petit cours autodefense intellectuelle
Extension: PDF | 36 pages
Le petit cours autodefense intellectuelle por Normand Baillargeon est une introduction concise à la pensée critique et au scepticisme. Il expose des outils pour évaluer l'information et déjouer la manipulation, rendant la citoyenneté plus éclairée et active.
#5 Consentement & autodéfense féministe
Extension: PDF | 28 pages
Consentement & autodéfense féministe por Bibliothèque Filigrane. Ce document offre une bibliographie précieuse sur le consentement et l'autodéfense féministe, explorant les enjeux et les ressources disponibles. Une lecture essentielle pour comprendre et agir face aux violences sexistes.
#6 Le Burkina Faso, les milices d’autodéfense et la loi sur les VDP dans la lutte contre le jihadisme
Extension: PDF | 44 pages
Le Burkina Faso, les milices d’autodéfense et la loi sur les VDP dans la lutte contre le jihadisme por Antonin Tisseron analiza el auge de las milicias de autodefensa en Burkina Faso y su relación con la ley sobre los VDP. Un análisis imprescindible para comprender las dinámicas de seguridad en la región.
#7 État des savoirs sur l’autodéfense pour femmes
Extension: PDF | 17 pages
État des savoirs sur l'autodéfense pour femmes por Irene Zeilinger est une analyse approfondie de la littérature sur l'autodéfense féminine, explorant ses définitions, impacts et controverses féministes. Ce document offre un aperçu précieux pour comprendre et évaluer les différentes approches de l'autodéfense pour femmes.
#8 L’Autodéfense pour femmes
Extension: PDF | 13 pages
L’Autodéfense pour femmes por Florence Ronveaux est une analyse des ateliers d'autodéfense physique et verbale pour femmes au CVFE. Il explore l'impact de ces ateliers et souligne l'importance de l'autodéfense féministe pour l'autonomie et la sécurité des femmes.
#9 Sociologie et autodéfense
Extension: PDF | 11 pages
Sociologie et autodéfense par Olivier Bernard est une entrevue avec Irène Zeilinger qui explore l'autodéfense féministe comme outil d'émancipation des femmes. Ce texte offre une perspective sociologique sur la violence basée sur le genre et comment l'autodéfense peut déconstruire les stéréotypes et favoriser l'autonomie.
#10 Petit cours autodefense intellectuelle
Extension: PDF | 3 pages
Petit cours d'autodéfense intellectuelle par Jacques Boisvert est une revue critique du livre de Normand Baillargeon qui offre des outils pour aiguiser l'esprit critique et se défendre contre la manipulation intellectuelle. Il est un guide précieux pour naviguer dans un monde saturé d'informations biaisées et de raisonnements fallacieux.
#11 L’autodéfense
Extension: PDF | 3 pages
L'autodéfense par Evguenia Ignatova est un guide concis pour les personnes atteintes de TSA, offrant des stratégies pour s'affirmer et communiquer efficacement. Ce PDF est précieux pour améliorer la compréhension de soi et favoriser des interactions sociales positives.
Vous avez atteint la fin ! Voici donc notre collection de livres d’Autodéfense en format PDF. Nous espérons que vous l’avez aimé et que vous trouverez votre prochain livre !
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