La préparation physique au basket-ball
Auteur: Institut Régional Bretagne Basketball
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Titre : La préparation physique au basket-ball
Auteur : Institut Régional Bretagne Basketball
Description : Présentation sur la préparation physique du basketteur : explosivité, agilité, vitesse, force, détente et aérobie. Inclut routines d'échauffement et planification annuelle utilisées par Landerneau Bretagne Basket.
Pages : 16
Taille : 1.22 MB
Format : PDF
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