Livret d'exercices : renforcement musculaire
Auteur: Saran Basketball
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Titre : Livret d'exercices : renforcement musculaire
Auteur : Saran Basketball
Description : Livret d'exercices de renforcement musculaire pour basketteurs. Détaille échauffements articulaires, séances complètes et étirements à effectuer à domicile, avec photos pour chaque exercice.
Pages : 19
Taille : 1.76 MB
Format : PDF
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