Atelier équilibre : exercices à domicile pour seniors
Auteur: Mutualité Française
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Fiche du document
Titre : Atelier équilibre : exercices à domicile pour seniors
Auteur : Mutualité Française
Description : Un livret d'exercices pour prévenir les chutes et continuer à pratiquer à domicile : échauffement, renforcement musculaire, équilibre, se relever du sol et étirements.
Pages : 20
Taille : 1.9 MB
Format : PDF
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