Livret de progression : Gant Rouge
Auteur: Fédération Française de Boxe
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Titre : Livret de progression : Gant Rouge
Auteur : Fédération Française de Boxe
Description : Le grade intermédiaire des Gants de Couleur. Sept ateliers pour consolider la condition physique, le rythme, le shadow boxing et l'opposition, avec un protocole d'évaluation clair pour mesurer ses progrès.
Pages : 33
Taille : 3.32 MB
Format : PDF
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