Les limites de la performance en natation
Auteur: Robin Pla
*Attendez quelques secondes que le document se charge, le temps peut varier en fonction de votre connexion internet. Si vous préférez, vous pouvez télécharger le fichier en cliquant sur le lien ci-dessous.
Chargement du PDF...
Fiche du document
Titre : Les limites de la performance en natation
Auteur : Robin Pla
Description : Thèse de doctorat sur les limites de la performance en natation, entre facteurs innés et stratégies d'entraînement. Elle analyse l'évolution des records, la charge d'entraînement et l'affûtage chez les nageurs de haut niveau.
Pages : 205
Taille : 2.72 MB
Format : PDF
Livres similaires
Guide d'entraînement consacré à la technique des nages : crawl, dos crawlé, brasse et papillon, plus les départs et les virages. Chaque nage est décomposée en positions et en actions des bras et des jambes, avec un tableau des erreurs fréquentes.
PDF vérifié · Téléchargement sécurisé
Plan d'entraînement progressif pour arriver à nager 400 m en 10 minutes ou moins. Il explique le vocabulaire des séances (swim, kick, pull, intervalles) et propose des séries prêtes à nager.
PDF vérifié · Téléchargement sécurisé
Règlement officiel des compétitions de natation, édition révisée en 2025 et mise à jour en 2026. Il détaille les règles des quatre nages, des départs, des virages et des relais, ainsi que le rôle de chaque officiel.
PDF vérifié · Téléchargement sécurisé