InfoLivres

L'entraînement à l'usage des vélocipédistes

H. O. Duncan et L. Suberbie

  • 250 pages
  • 10,6 MB
  • PDF

Un des premiers manuels d'entraînement cycliste, publié en 1890 pour les coureurs et les touristes de la vélocipédie. Régime, hygiène, préparation des courses et conseils des champions du temps : un document passionnant sur les origines du sport.

Page 1 / 1
100%

Chargement du livre...

Utile ? Partagez-la
Télécharger le PDF PDF vérifié · Téléchargement sécurisé

Continuez avec ces livres

  • Le suivant dans ce thème

    Le cyclisme au cinéma : parcours découverte

    CNC · 13 p.

    Une sélection commentée de films d'archives sur le cyclisme, des courses de vélodrome des années 1930 aux étapes du Tour de France. Chaque fiche résume le film et son contexte, pour découvrir l'histoire populaire du vélo à travers l'image.

    PDF vérifié · Téléchargement sécurisé
  • Guide de mécanique et d'entretien du vélo utilitaire

    Coop Roue-Libre · 31 p.

    Un guide d'atelier pas à pas pour entretenir son vélo soi-même : anatomie du vélo, outillage de base, réparation des crevaisons, réglage des freins et des vitesses, entretien de la transmission. Clair et à jour, parfait pour débuter en mécanique.

    PDF vérifié · Téléchargement sécurisé
  • La bicyclette : sa construction et sa forme

    Carlo Bourlet · 235 p.

    Un classique de 1899 signé par un mathématicien du Touring-Club de France, qui explique la mécanique de la bicyclette : cadre, roues, transmission, rendement et frottements. Une lecture rare pour comprendre pourquoi un vélo est construit ainsi.

    PDF vérifié · Téléchargement sécurisé
  • Guide d'entretien du vélo

    Jocelyn Ouellet · 14 p.

    Un guide court et concret pour garder son vélo en bon état : vérifications hebdomadaires et mensuelles, réparation d'une crevaison, réglage des freins et du dérailleur, changement de chaîne et dévoilage des roues. Avec un schéma des pièces du vélo.

    PDF vérifié · Téléchargement sécurisé
  • Les fondamentaux de l'entraînement en cyclisme

    Commeunvelo · 34 p.

    Un guide pratique pour organiser sa saison à vélo : périodisation, calcul de la PMA et de la FTP, zones d'endurance et séances de puissance détaillées. Idéal pour progresser seul, avec ou sans capteur de puissance.

    PDF vérifié · Téléchargement sécurisé

Découvrez aussi : Sport

Voir les 19 thèmes : Sport

Aidez-nous à diffuser l’habitude de lire !

Un bon livre se savoure encore mieux quand on le partage

Envoyez cette page à une personne qui adorerait lire. Tout est gratuit et sans inscription.