Les Fiches Nutrition Tome 1
Auteur: INSEP
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Titre : Les Fiches Nutrition Tome 1
Auteur : INSEP
Description : Fiches pratiques de l'Institut National du Sport : assiette du sportif, collations, hydratation avant/pendant/après l'effort, périodisation des glucides et prise de muscle.
Pages : 23
Taille : 1.85 MB
Format : PDF
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