Le mental : de l'entraînement à la compétition
Auteur: Nadine Debois
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Titre : Le mental : de l'entraînement à la compétition
Auteur : Nadine Debois
Description : Des repères concrets pour travailler le mental à l'entraînement comme en compétition : fixer des buts, valoriser les progrès, guider la concentration et gérer la pression.
Pages : 38
Taille : 0.27 MB
Format : PDF
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