Préparation mentale du sportif
Auteur: Valentine Chaumeton
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Fiche du document
Titre : Préparation mentale du sportif
Auteur : Valentine Chaumeton
Description : Un cours illustré sur les techniques de préparation mentale : imagerie, visualisation, gestion du stress et des émotions, motivation et concentration. Théorie et mise en pratique réunies.
Pages : 71
Taille : 1.76 MB
Format : PDF
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