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L’aptitude Mentale

Auteur: divers auteurs

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Titre : L’aptitude Mentale

Auteur : divers auteurs

Description : Un guide pratique sur le développement de l'aptitude mentale de l'athlète à chaque étape de sa progression : concentration, maîtrise de soi et détermination. Riche en schémas clairs.

Pages : 24

Taille : 2.08 MB

Format : PDF

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