Le foam-roller dans la récupération du sportif
Auteur: Xavier Tanguy
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Titre : Le foam-roller dans la récupération du sportif
Auteur : Xavier Tanguy
Description : Une synthèse de la littérature sur l'usage du rouleau de massage chez le sportif de haut niveau. Elle fait le point sur les effets réels sur la récupération et les douleurs musculaires.
Pages : 43
Taille : 1.26 MB
Format : PDF
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