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Effets du massage sur la récupération musculaire

Auteur: Claire Bennett et Joëlle Warynski

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Titre : Effets du massage sur la récupération musculaire

Auteur : Claire Bennett et Joëlle Warynski

Description : Un travail de recherche en physiothérapie qui mesure les effets du massage sur la récupération musculaire après un effort intense. Méthode, résultats et limites y sont détaillés.

Pages : 97

Taille : 7.61 MB

Format : PDF

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