InfoLivres

Développement à long terme de l'athlète : cyclisme sur piste

Cyclisme Canada

  • 34 pages
  • 1,8 MB
  • PDF

Le modèle de développement de l'athlète appliqué au cyclisme sur piste, de l'initiation au podium mondial. Il décrit chaque stade, le rôle de la compétition et les habiletés à travailler selon l'âge, avec un design soigné et de nombreuses photos.

Page 1 / 1
100%

Chargement du livre...

Utile ? Partagez-la
Télécharger le PDF PDF vérifié · Téléchargement sécurisé

Continuez avec ces livres

  • Le suivant dans ce thème

    Développement à long terme de l'athlète : vélo de montagne

    Cyclisme Canada · 34 p.

    Le guide fédéral pour former un vététiste, de l'enfant qui découvre le VTT à l'athlète de haut niveau. La périodisation stade par stade, les habiletés techniques et un glossaire en font une référence pour les entraîneurs et les parents.

    PDF vérifié · Téléchargement sécurisé
  • Variabilités des profils de puissance en cyclisme

    Christophe Hausswirth (INSEP) · 178 p.

    Un rapport de recherche de l'INSEP sur la puissance de pédalage et la stratégie d'allure chez des triathlètes en préparation olympique. Une lecture exigeante pour qui veut comprendre la performance en cyclisme à partir de données mesurées en compétition.

    PDF vérifié · Téléchargement sécurisé
  • Fondamentaux de l'entraînement en cyclisme

    Yannick Fumey · 14 p.

    Un support de club clair et concis sur les bases de l'entraînement : physiologie de l'effort, filières énergétiques, surcompensation, intensités et construction d'un plan jusqu'à l'objectif. Une bonne entrée en matière avant les guides plus techniques.

    PDF vérifié · Téléchargement sécurisé
  • Musculation et cyclisme chez l'adolescent : effets sur la puissance maximale

    Quentin Guedon · 40 p.

    Un mémoire de master STAPS qui teste un cycle de huit semaines de musculation chez de jeunes cyclistes. Il présente le protocole, les mesures de puissance maximale et les résultats, utile pour les entraîneurs qui encadrent des adolescents.

    PDF vérifié · Téléchargement sécurisé
  • Guide du cyclotouriste

    Fédération française de cyclotourisme · 117 p.

    Le guide officiel de la fédération pour tout savoir sur le cyclotourisme : son histoire, son esprit, les brevets et randonnées, la sécurité et la vie de club. Une référence complète pour se lancer ou approfondir sa pratique du voyage à vélo.

    PDF vérifié · Téléchargement sécurisé

Découvrez aussi : Sport

Voir les 19 thèmes : Sport

Aidez-nous à diffuser l’habitude de lire !

Un bon livre se savoure encore mieux quand on le partage

Envoyez cette page à une personne qui adorerait lire. Tout est gratuit et sans inscription.