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Les postures de base du yoga

Auteur: Divers auteurs

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Titre : Les postures de base du yoga

Auteur : Divers auteurs

Description : Compilation des postures de yoga fondamentales avec leurs bienfaits thérapeutiques sur les troubles courants : maux de dos, anxiété, insomnie, troubles digestifs et respiratoires.

Pages : 48

Taille : 0.29 MB

Format : PDF

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