13 Livres pour Couples Gratuits en PDF
par InfoLivres
Notre collection de livres pour couples en PDF réunit des guides pour mieux communiquer, traverser les conflits et construire une relation qui tienne dans la durée. Tous gratuits, tous téléchargeables sans inscription.
Chaque section répond à un moment précis de la relation. Communication au quotidien, questions à se poser à deux, intimité, préparation au mariage : vous trouverez le matériel qui correspond à là où vous en êtes.
Ces documents viennent d'associations, d'organismes de santé et de praticiens en thérapie de couple qui les diffusent librement. Choisissez votre thème, téléchargez le PDF, commencez aujourd'hui.
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Livres sur la Communication dans le Couple
Mal se parler abîme un couple plus vite qu'un désaccord de fond. Ces guides travaillent l'écoute, l'expression des besoins et la réparation après la dispute.
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Douze habiletés de communication concrètes pour réapprendre à s'écouter quand le dialogue s'est enrayé. Chaque habileté est illustrée par des exemples de dialogue et des schémas qui montrent comment sortir de l'escalade.
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Un guide sur ce qui fait tenir une relation dans la durée : responsabilité, authenticité et gestion du ressentiment. Utile aux couples qui traversent une phase de tension et veulent comprendre d'où elle vient.
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Vingt conseils pratiques pour un couple heureux et durable, écrits pour ceux qui traversent une période difficile. Le ton est direct et chaque conseil se traduit en une action concrète.
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Guide réalisé par l'Association Francophone de Femmes Autistes pour les couples dont l'un des partenaires est autiste. Il aborde la fatigabilité, les hypersensibilités et les malentendus de communication, avec des conseils adressés aux deux partenaires.
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Livres de Questions et Exercices pour Couples
Des cahiers à imprimer pour se poser à deux les questions qu'on ne pose jamais, y compris sur le désir et l'intimité. À faire ensemble, sans préparation.
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Deux cents questions à se poser à deux pour mieux se connaître, présentées sous forme de jeu avec des cartes à découper. Un cahier à imprimer qui couvre le quotidien, les projets, les souvenirs et l'intimité.
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Un court guide sur le désir, les décalages d'envies et la charge mentale qui pèse sur l'intimité du couple. Il propose des questions à se poser plutôt que des recettes toutes faites.
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Livres sur la Vie à Deux au Quotidien
Un couple se joue moins dans les grandes décisions que dans l'organisation de la semaine. Ces livres s'occupent du quotidien, de la dépendance affective aux réalités du couple contemporain.
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Dix principes pour construire une relation saine, écrits par une psychopraticienne spécialisée en dépendance affective. Il montre comment la co-dépendance s'installe dans le couple et ce qui permet d'en sortir.
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Cent suggestions courtes couvrant tous les sujets de la vie de couple, de l'entente quotidienne à la complicité. Chaque rubrique se lit en quelques minutes et propose une mise en pratique immédiate.
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Un livret qui distingue l'amour de la dépendance affective et présente les trois formes d'amour : eros, philia et agapè. Il s'attarde sur les mauvaises raisons de rester en couple et sur la communication dans la relation.
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Des conseils pour réussir sa vie amoureuse : clarifier ses attentes, choisir ses partenaires et résister à la pression sociale. Il détaille six clés qui font la différence au quotidien dans la relation.
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Sept synthèses signées par des chercheurs universitaires sur le couple contemporain : la vie à deux comme système, l'apparence physique, les traumas vécus en enfance, les couples de même sexe, l'infertilité et l'influence d'Internet. Un panorama documenté pour comprendre ce qui se joue dans une relation.
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Livres de Préparation au Mariage et Vie Conjugale
Des cahiers d'accompagnement pour les couples qui préparent leur mariage et leur engagement. Ils servent aussi pendant les premières années de vie commune.
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Ressource d'accompagnement pour les couples qui se préparent à s'engager, avec des exercices de réflexion à faire à deux. Elle aborde le projet de vie commune, les attentes de chacun et les engagements sur la durée.
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Guide destiné aux couples catholique-protestant qui préparent leur mariage. Il répond aux questions concrètes sur la célébration, la reconnaissance de l'union et la vie de couple entre deux traditions.
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Un couple qui dure ne tombe pas simplement du bon côté. Ces livres donnent des outils concrets pour la communication, les conflits et la vie à deux.
Vous voulez aller plus loin ? Parcourez tous nos livres de Croissance Personnelle en PDF ou nos livres d'Intelligence Émotionnelle.
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