Bienfaits de la gymnastique

Auteur: Club Sport Senior Santé de Courdimanche

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Bienfaits de la gymnastique par Club Sport Senior Santé de Courdimanche est un guide précieux pour les seniors désirant améliorer leur autonomie et leur santé. Il souligne les avantages physiques et mentaux de la gymnastique, offrant des raisons convaincantes pour intégrer cette activité dans leur routine.
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