J'agis sur ma lombalgie
Auteur: CHU de Nantes / CPAM
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Titre : J'agis sur ma lombalgie
Auteur : CHU de Nantes / CPAM
Description : Guide pratique pour comprendre et soulager la lombalgie commune. Conseils sur la posture, le renforcement musculaire et les exercices d'assouplissement adaptés au quotidien.
Pages : 8
Taille : 1.23 MB
Format : PDF
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